הורים ונציגי מסגרות חינוך יקרים

שלום רב,

קצת על עצמי –

שם :תמיר גוטמן אני בן 44 , נשוי+3 ובעל ותק בהדרכה של 19 שנים בקרב מגע וקראטה. בוגר מכון ווינגיט ,משטרת ישראל ותות תקשורת.

על התכנית –

לתפיסתי כבני אדם, כשלא טוב לנו הכוח לשינוי נמצא רק אצלנו.

התכנית "הכוח לשנות" מבוססת על שילוב ייחודי ויוצא דופן בין הערכים והכלים שבעולם האימון האישי, לבין החוויה הפיזית והערכית הקיימת באימון המשתייך לעולם אומנויות הלחימה.

מטרת האימון –

באמצעות האימון הפיזי והמנטלי נעניק למתאמן סביבה בטוחה להכיר בחוזקות שלו ולהתמודד מול האתגרים שהציב לעצמו.

העוצמות הפיזיות והמנטליות הקיימות באימון הפיזי בשילוב עם הכלים הקיימים באימון האישי והערכי הם שילוב מנצח.

המתאמנים יקבלו כלים לשליטה עצמית וויסות חושי, העלאת הביטחון העצמי וחיזוק תחושת מסוגלות והערכה עצמית.

התוכנית המוצעת,

• מספר מפגשים – 10 (מינימום).
• משך כל מפגש – 60 דק.
• כמות משתתפים -1-12
• מיועד לגילאי 12 ומעלה.
• מקום האימון- מתגמש בהתאם לצרכים.

תמיר גוטמן

050-9656593

tamirgutman@gmail.com